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Livret du Sportif en confinement
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vignette nutrition hydratation

 

Dr. Frédéric Maton, médecin nutritionniste du CREPS, propose chaque semaine de
bonnes pratiques pour s'alimenter et s'hydrater : 

FAQ sur l'alimentation en période de confinement

L'hydratation du sportif

Idées reçues sur l'alimentation partie 1 

Idées reçues sur l'alimentation partie 2

Idées reçues sur l'alimentation partie 3